स्पार्कलिंग पनाकम
स्पार्कलिंग पनाकम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 53 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 57 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बर्फ के टुकड़े, पिसी हुई इलायची, स्पार्कलिंग पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्पार्कलिंग पनाकम, स्पार्कलिंग पनाकम, तथा स्पार्कलिंग माई ताई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम घड़े में, चीनी, अदरक, इलायची, नीबू का रस, नमक, और स्पार्कलिंग पानी के एक छोटे से छींटे को एक साथ मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं । तब तक हिलाएं जब तक कि कोई गांठ घुल न जाए ।
अधिक पानी डालें, एक बार में थोड़ा सा, हर समय हिलाते रहें । मिश्रण काफी फ़िज़ी हो जाएगा, इसलिए इसे धीमी गति से लें ।
जितना हो सके घड़े में बर्फ के टुकड़े डालकर ठंडा परोसें ।
सुपर नेचुरल एवरी डे से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित: हेइडी स्वासन द्वारा माई नेचुरल फूड्स किचन से अच्छी तरह से पसंद की जाने वाली रेसिपी । हेदी स्वानसन द्वारा पाठ और तस्वीरें कॉपीराइट (2011) । टेन स्पीड प्रेस द्वारा प्रकाशित, क्राउन पब्लिशिंग ग्रुप की एक छाप, रैंडम हाउस, इंक का एक प्रभाग । लेखक, फ़ोटोग्राफ़र और डिज़ाइनर हेइडी स्वानसन 101 कुकबुक, पुरस्कार विजेता पाक ब्लॉग और रेसिपी जर्नल के निर्माता हैं । वह कुक 1.0 और सुपर नेचुरल कुकिंग की लेखिका भी हैं । उनका काम फूड एंड वाइन, सेवूर, ग्लैमर, द वाशिंगटन पोस्ट, टाइम, फास्ट कंपनी, यूटीएनई रीडर और द वेजीटेरियन टाइम्स में दिखाई दिया है Salon.com और NPR.com. हेदी सैन फ्रांसिस्को में रहता है, खाना बनाता है और लिखता है । यात्रा www.101cookbooks.com और www.heidiswanson.com।