स्प्रिंग गार्डन आलू का सलाद

स्प्रिंग गार्डन आलू का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्प्रिंग गार्डन आलू सलाद को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 246 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.9 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. गाजर, काली मिर्च, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोल्ड स्प्रिंग गार्डन मटर सलाद, गार्डन आलू का सलाद, तथा गार्डन आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ड्रेसिंग के लिए: लहसुन की लौंग को तोड़ें, नमक के साथ छिड़के, और, एक बड़े चाकू के सपाट पक्ष के साथ, मिश्रण को मैश करें और एक मोटे पेस्ट में धब्बा दें । एक बाउल में डालें और स्वादानुसार मेयोनेज़, सिरका और काली मिर्च के साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1
एक बड़े सॉस पैन में पानी, वर्माउथ, लहसुन, नमक, थाइम, बे पत्ती, पेपरकॉर्न और आलू डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
वरमाउथवरमाउथ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
गाजर डालें, आँच कम करें, और सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ, लेकिन लगभग 5 मिनट तक गूदेदार न हों । मूली में हिलाओ, फिर तुरंत सिंक में एक कोलंडर में सभी सब्जियों को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
लहसुन, अजवायन के फूल, तेज पत्ता और पेपरकॉर्न निकालें और त्यागें । थोड़ा ठंडा करें और सब्जियों को ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । कवर करें और लगभग 30 मिनट ठंडा करें । (सलाद एक दिन पहले इस बिंदु तक तैयार किया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
4
परोसने से लगभग 10 मिनट पहले, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ एक छोटी कटोरी में ककड़ी, टमाटर और स्कैलियन को टॉस करें । परोसने के लिए तैयार होने पर, खीरे के मिश्रण और जड़ी-बूटियों को आलू के सलाद में फोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
आलू का सलादआलू का सलाद
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
के साथ परोसें, नींबू wedges.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील

सामग्री

1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4काली मिर्चकाली मिर्च51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, खुली और 1/8 इंच मोटी दौर में कटा हुआगाजर, खुली और 1/8 इंच मोटी दौर में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअंगूर या चेरी टमाटर, आधाअंगूर या चेरी टमाटर, आधा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका1/2 अंग्रेजी ककड़ी या किर्बी ककड़ी, 1/8 इंच मोटी गोल में कटा हुआ1/2 अंग्रेजी ककड़ी या किर्बी ककड़ी, 1/8 इंच मोटी गोल में कटा हुआ1स्प्रिगबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित2लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली3लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से कटी हुई मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि फ्लैट-लीफ अजमोद, डिल, या तारगोनहल्के से कटी हुई मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि फ्लैट-लीफ अजमोद, डिल, या तारगोन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकोषेर नमक प्लस मसाला के लिए अतिरिक्तकोषेर नमक प्लस मसाला के लिए अतिरिक्त3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक6नींबू wedgesनींबू wedges1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस1गुच्छामूली, 1/8 इंच मोटी राउंड में कटा हुआ (लगभग 8)मूली, 1/8 इंच मोटी राउंड में कटा हुआ (लगभग 8)907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल चमड़ी वाले मोमी आलू, 1/8 इंच मोटे गोल में कटा हुआलाल चमड़ी वाले मोमी आलू, 1/8 इंच मोटे गोल में कटा हुआ3स्कैलियन (सफेद और हरे भाग), पतले कटा हुआस्कैलियन (सफेद और हरे भाग), पतले कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा सफेद वरमाउथसूखा सफेद वरमाउथ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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