स्पल्ला डि मैयल (टस्कन काले के साथ पोर्क चॉप)

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्पल्ला डि माईले (टस्कन केल के साथ पोर्क चॉप्स) को आज़माएं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 230 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा latimes.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैवलो नीरो, जैतून का तेल, मिनट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा और खट्टा चमकता हुआ सूअर का मांस चॉप (एग्रोडोल्से में माईले), बेनेवेंटाना की शैली में पोर्क चॉप: कॉस्टोल डी मैयल बेनेवेंटाना, तथा पोर्क चॉप अला टस्कन.