सौंफ और अंगूर के सलाद के साथ कटा हुआ स्कैलप्स
सौंफ और अंगूर के सलाद के साथ कटा हुआ स्कैलप्स एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 107 कैलोरी. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास समुद्री स्कैलप्स, अंगूर, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 27 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सौंफ और अंगूर के सलाद के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, मुंडा सौंफ़, ककड़ी, और अंगूर के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, तथा रेड चिली पेस्ट और सौंफ सलाद के साथ कटा हुआ स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 1/2 कप वर्गों को मापने के लिए एक कटोरे, छील और अनुभाग अंगूर पर; 1/2 कप रस निकालने के लिए झिल्ली निचोड़ें । रस को एक तरफ सेट करें ।
एक मध्यम कटोरे में अंगूर के खंड, सौंफ़ और अजमोद मिलाएं ।
2 चम्मच तेल और 1/4 चम्मच कोषेर नमक जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में शेष 1 चम्मच तेल गरम करें ।
1/4 चम्मच कोषेर नमक और 1/4 चम्मच ताजी पिसी हुई काली मिर्च के साथ स्कैलप्स छिड़कें ।
पैन में स्कैलप्स जोड़ें; प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए या दान की वांछित डिग्री तक पकाएं ।
पैन से स्कैलप्स निकालें; गर्म रखें ।
पैन में आरक्षित 1/2 कप रस जोड़ें; 1/4 कप (लगभग 2 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
प्रत्येक 1 प्लेट पर 4 कप सौंफ का मिश्रण रखें । प्लेटों के बीच समान रूप से स्कैलप्स को विभाजित करें; 1 बड़ा चम्मच कम रस के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir
Chardonnay, Chenin ब्लैंक, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए पका हुआ आलू. Chardonnay और chenin ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान मैचों ग्रील्ड या निशाना साधा पका हुआ आलू. यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं ।
![तरबूज और उष्णकटिबंधीय फल की सुगंध के साथ तालू तीव्र, गोल और नरम होता है ।]()
तरबूज और उष्णकटिबंधीय फल की सुगंध के साथ तालू तीव्र, गोल और नरम होता है ।
The palate is intense, round and soft, with aromas of melon and tropical fruit.