सौंफ और आलू के साथ कॉड

सौंफ और आलू के साथ कॉड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 305 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 3.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह नुस्खा 15 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, मोटे नमक, सौंफ बल्ब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, शीट पैन चिली लाइम कॉड, तथा लीक और सौंफ के साथ नए आलू समान व्यंजनों के लिए ।