सौंफ और साइट्रस के साथ वॉटरक्रेस सलाद
सौंफ और साइट्रस के साथ वॉटरक्रेस सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी नुस्खा है 59 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास समुद्री नमक, जैतून का तेल, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं खट्टे विनैग्रेट के साथ सौंफ, जलकुंभी और संतरे का सलाद, सौंफ, जलकुंभी और लाल प्याज का सलाद, तथा संतरा, सौंफ और जलकुंभी का सलाद.
निर्देश
सलाद तैयार करने के लिए, एक कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
ड्रेसिंग तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में रस और शेष सामग्री को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
जलकुंभी मिश्रण पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।