सौंफ के साथ ईस्टर वील लोई-लीमा बीन प्यूरी

सौंफ के साथ ईस्टर वील लोई-लीमा बीन प्यूरी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ईस्टर वील लोई को सौंफ-लीमा बीन प्यूरी के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 794 कैलोरी, 75 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए $ 4.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सौंफ़ के बीज, नींबू उत्तेजकता, सौंफ़ बल्ब—आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा ईस्टर घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो लीमा बीन प्यूरी, जैतून और मुंडा पेकोरिनो के साथ लीमा बीन प्यूरी, तथा पुदीना, लहसुन और लीमा बीन प्यूरी के साथ मेमने का पैर भूनें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, लिमास को 4 इंच पानी से ढक दें और उबाल लें । 1 घंटे के लिए धीमी आंच पर उबालें, फिर 2 इंच तक ढकने के लिए पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
लहसुन, कटी हुई सौंफ, प्याज और लेमन जेस्ट डालें । 15 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें, अक्सर सरगर्मी । गर्मी को कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि लीमा बीन्स और सौंफ़ एक मोटी और मलाईदार प्यूरी न बन जाएं, लगभग 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
घनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैशघनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैश
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
इस बीच, ओवन को 45% पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
नमक और काली मिर्च के साथ वील रोस्ट को सीज़न करें और इसे मध्यम रोस्टिंग पैन में सेट रैक पर, वसा की तरफ नीचे सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
5
वील के ऊपर सरसों की क्रीम का आधा हिस्सा फैलाएं और ऋषि पत्तियों के आधे हिस्से के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
6
रोस्ट को ओवन में डालें, तापमान को 300 तक कम करें और 45 मिनट तक भूनें । वील वसा की तरफ सावधानी से मुड़ें; शेष सरसों क्रीम के साथ फैलाएं और शेष ऋषि पत्तियों के साथ शीर्ष । 1 घंटे के लिए वील भूनें, या एक पल तक-मांस रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया थर्मामीटर पढ़ें 14
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
7
10 मिनट के लिए आराम करने के लिए वील रोस्ट को नक्काशी बोर्ड में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
8
सौंफ-लीमा प्यूरी में जमीन सौंफ के बीज हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । रसोई के तार को त्यागें और मांस को मोटा-मोटा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पिसी हुई सौंफपिसी हुई सौंफ
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
9
वील को प्लेटों में स्थानांतरित करें और साथ में सौंफ-लीमा प्यूरी को चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
10
सौंफ के फ्रैंड्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिजॉन सरसों को 1/2 कप क्रेम फ्रैच के साथ मिश्रित किया गयाडिजॉन सरसों को 1/2 कप क्रेम फ्रैच के साथ मिश्रित किया गया4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे बड़े लीमा बीन्ससूखे बड़े लीमा बीन्स21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परसौंफ के बल्ब-आधा, कोरेड और बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ सौंफ के टुकड़ेसौंफ के बल्ब-आधा, कोरेड और बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ सौंफ के टुकड़े2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसौंफ के बीज, हल्के से भुने और बारीक पिसे हुएसौंफ के बीज, हल्के से भुने और बारीक पिसे हुए2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकताबारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता1स्मॉल्सप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ10ऋषि पत्तियांऋषि पत्तियां6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च2किलोग्रामबोनलेस वील लोई, किचन स्ट्रिंग के साथ 2 इंच के अंतराल पर बंधी हुईबोनलेस वील लोई, किचन स्ट्रिंग के साथ 2 इंच के अंतराल पर बंधी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर87
पत्रिका
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