सॉफ्ट-शेल केकड़ों के साथ स्पेगेटिनी ऑल ' अरबीटा

सॉफ्ट-शेल केकड़ों के साथ स्पेगेटिनी ऑल ' अरबीटा
नरम-खोल केकड़ों के साथ स्पेगेटिनी ऑल ' अरबीटा को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी फ्री रेसिपी 4 और लागत परोसती है $ 5.93 प्रति सेवारत. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 2316 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, और 119 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में सॉफ्ट-शेल केकड़े, नमक, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और लहसुन लौंग की आवश्यकता होती है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 के चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । मसालेदार नरम-खोल केकड़े, टमाटर की खाद के साथ नरम-खोल केकड़े, और फैरो सलाद के साथ नरम-खोल केकड़े इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक उबाल में 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2
12 से 14 इंच के सॉस पैन में, जैतून का तेल सिर्फ धूम्रपान करने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
जलपीनो डालें और लगभग 3 मिनट तक नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
4
टोमैटो सॉस डालें और तेज़ आँच पर सॉस में उबाल आने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
5
केकड़े डालें, उबाल लें, फिर आँच को कम करें और लगभग 6 मिनट तक केकड़ों के पकने तक उबालें ।
6
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार उबलते पानी में पकाएं, जब तक कि टेंडर अभी तक अल डेंटे न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
7
पास्ता को खाना पकाने के पानी से निकालें, छान लें और टमाटर सॉस और केकड़ों के साथ सॉस पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
स्कैलियन जोड़ें और उच्च गर्मी 1 मिनट पर टॉस करें । पास्ता को समान रूप से 4 गर्म कटोरे में विभाजित करें और अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करते हुए तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
9
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
10
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम और हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
11
अजवायन और गाजर डालें और 5 मिनट और पकाएं, जब तक कि गाजर काफी नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
12
टमाटर और रस जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, अक्सर सरगर्मी । गर्मी कम करें और 30 मिनट तक गर्म अनाज जितना गाढ़ा होने तक उबालें । नमक डालकर परोसें। यह सॉस रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह या फ्रीजर में छह महीने तक रहता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन

सामग्री

2केजीएसछिलके वाले पूरे टमाटर, हाथ से कुचले हुए और रस आरक्षितछिलके वाले पूरे टमाटर, हाथ से कुचले हुए और रस आरक्षित11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयुकोनयुकोन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, या 1 बड़ा चम्मच सूखाकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती, या 1 बड़ा चम्मच सूखा4लहसुन लौंग, खुली और पतली कटा हुआलहसुन लौंग, खुली और पतली कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा jalapeno मिर्च, कटा हुआताजा jalapeno मिर्च, कटा हुआ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1स्पेनिश प्याज, कटा हुआ 1/4-inch पासास्पेनिश प्याज, कटा हुआ 1/4-inch पासा8नरम-खोल केकड़ों, आधे में कटौती और चेहरे हटा दिए गएनरम-खोल केकड़ों, आधे में कटौती और चेहरे हटा दिए गए4थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले-कटे हुए स्कैलियनपतले-कटे हुए स्कैलियन454हैबेनेरो मिर्चspaghettinispaghettini
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर71
पत्रिका
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