सीफूड ग्रैटिन

सीफूड ग्रैटिन सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 750 कैलोरी. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 8.34 प्रति सेवारत. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । काली मिर्च, कोषेर नमक, टमाटर प्यूरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो समुद्री भोजन औ ग्रैटिन, चीज़ी सीफ़ूड ग्रैटिन, तथा करी नारियल-समुद्री भोजन सूप (समुद्री भोजन रस) समान व्यंजनों के लिए ।