सेफ़ा (बादाम के दूध के साथ मीठा कूसकूस)

सेफ़ा (बादाम के दूध के साथ मीठा कूसकूस)
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? सेफ़ा (बादाम के दूध के साथ मीठा कूसकूस) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 582 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, खुबानी, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं {मिल्क बार सोमवार} स्वीट कॉर्न अनाज दूध आइसक्रीम पाई, बादाम के दूध के साथ बादाम कस्टर्ड (बियानकोमंगियारे), तथा बादाम का दूध.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफूला हुआ बादाम, बहुत बारीक कटा हुआ (या जमीन)फूला हुआ बादाम, बहुत बारीक कटा हुआ (या जमीन)42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चप्लांटर्स® पेकानप्लांटर्स® पेकान3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखजूर, कटा हुआखजूर, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे खुबानी, कटा हुआसूखे खुबानी, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनी (स्वाद के लिए)जमीन दालचीनी (स्वाद के लिए)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)42 बड़ा चम्मच सूखा अजवायन2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनी (स्वाद के लिए)चीनी (स्वाद के लिए)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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