स्फूर्तिदायक और मसालेदार ब्रोकली दाल

स्फूर्तिदायक और मसालेदार ब्रोकली दाल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 313 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.01 प्रति सेवारत. 132 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास पेपरिका, पिसा हुआ जीरा, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो स्फूर्तिदायक ग्रेनोला, बादाम जॉय स्मूथी को सक्रिय करना, तथा खड़ी बीट, सेब, और नारंगी सलाद को सक्रिय करना समान व्यंजनों के लिए ।