सेब और आलू गोलश के साथ बतख स्तन: पेट्टो डी ' अनित्र अल एसीटो डी मेले

सेब और आलू गोलश के साथ बतख स्तन: पेट्टो डी ' एनिट्रान अल एसीटो डी मेले सिर्फ हो सकता है पूर्वी यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 680 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 8.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. एम्पायर सेब, टमाटर का पेस्ट, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गर्म कारमेल सेब एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बतख सॉसेज: साल्सीसिया डी ' अनित्र, प्याज और जड़ी बूटियों के साथ वील का ब्रेज़्ड स्तन: पेटो डि विटेलो कॉन सिपोललाइन ई मेंटुकिया, तथा एक छड़ी पर स्वाद की तिकड़ी: बतख मूस, बतख स्तन और मेरिंग्यू-बेर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ बतख स्तनों का मौसम ।
एक बड़े, भारी तले वाले कड़ाही में, मक्खन को तेज़ आँच पर तब तक गर्म करें जब तक कि उसमें झाग न आ जाए ।
अनुभवी बतख स्तन जोड़ें और प्रत्येक तरफ 1 मिनट के लिए पकाना । दूसरी तरफ 1 मिनट पकाने के बाद, सेब डालें और अतिरिक्त 4 मिनट तक पकाएं ।
सिरका जोड़ें और बतख वसा और मक्खन के साथ सिरका मिश्रण करने के लिए पैन को घुमाएं ।
पेपरकॉर्न डालें और पैन को सूखने से बचाने के लिए, यदि आवश्यक हो तो और सिरका डालकर 2 मिनट और पकाएं ।
एक गंभीर पूर्वाग्रह पर स्तनों को स्लाइस करें और आलू गोलश के साथ परोसें ।
एक बड़े, भारी तले वाले कड़ाही में, जैतून के तेल को मध्यम आँच पर गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
प्याज जोड़ें और गर्मी को कम करें । प्याज को कम गर्मी पर 30 मिनट तक पकाएं, ताकि प्याज बहुत नरम और कारमेलाइज्ड हो ।
आलू और अधिकांश पेपरिका जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से मिलाएं और सीजन करें ।
आलू को ढकने के लिए बर्तन में पर्याप्त पानी डालें और टमाटर का पेस्ट डालें । 15 से 20 मिनट तक उबालें, जब तक कि तरल आधे से कम न हो जाए । शेष पेपरिका में हिलाओ और तुरंत सेवा करें ।