सेब और जड़ी बूटी भुना हुआ तुर्की

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सेब और जड़ी बूटी भुना हुआ टर्की कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 559 कैलोरी, 70g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 14 परोसता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टर्की, मेंहदी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सेब साइडर ग्रेवी के साथ हर्ब-भुना हुआ टर्की, आम, चूना और अदरक ड्रेसिंग और भुना हुआ शकरकंद के साथ हर्ब-भुना हुआ टर्की टेंडरलॉइन, तथा हर्ब बटर और भुने हुए प्याज़ के साथ भुना हुआ टर्की समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ऋषि और दौनी को मिलाएं । उंगलियों के साथ, टर्की स्तन से त्वचा को ध्यान से ढीला करें; त्वचा के नीचे जड़ी बूटियों को रगड़ें । टूथपिक्स के साथ स्तन के नीचे की त्वचा को सुरक्षित करें ।
एक रोस्टिंग पैन में एक रैक पर स्तन की तरफ रखें । सेब, प्याज और अजवाइन के साथ स्टफ टर्की ।
सेंकना, खुला, 325 डिग्री पर 3 से 3-1/2 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है, कभी-कभी पैन ड्रिपिंग के साथ चखना । (अगर टर्की बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो पन्नी से ढक दें । )
सेब जेली के साथ ब्रश करें । टूथपिक्स और नक्काशी को हटाने से पहले कवर करें और 15 मिनट तक खड़े रहें ।