सेब और टोस्टेड अखरोट के साथ हरा सलाद
सेब और टोस्टेड अखरोट के साथ हरा सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 164 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.18 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक और काली मिर्च, वाइन सिरका, सलाद साग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हरी बीन्स और टोस्टेड अखरोट के साथ चिकन सलाद, टोस्टेड अखरोट के साथ गर्म हरी बीन सलाद, तथा हरे सेब के साथ लाल गोभी का सलाद, लिंगोनबेरी संरक्षित, और टोस्टेड अखरोट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें।
एक रिमेड बेकिंग शीट पर अखरोट के टुकड़े फैलाएं ।
अखरोट को 5 से 8 मिनट तक बेक करें, हर 2 मिनट में हिलाते हुए, सिर्फ टोस्ट होने तक ।
एक बाउल में ठंडा होने के लिए डालें ।
एक कटोरे में सेब रखें और 1 बड़ा चम्मच के साथ टॉस करें । सिरका। एक छोटे कटोरे में, शेष सिरका, सरसों, प्याज़ और चीनी को एक साथ फेंटें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
लगातार फुसफुसाते हुए, जैतून के तेल में बूंदा बांदी करें और सुचारू रूप से मिश्रित होने तक व्हिस्क जारी रखें ।
एक बड़े कटोरे में सलाद साग, सेब और अखरोट रखें । परोसने से ठीक पहले ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।