सेब और नाशपाती के साथ अदरक डुबकी

सेब और नाशपाती के साथ अदरक डुबकी
सेब और नाशपाती के साथ अदरक डुबकी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 78 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 164 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, क्रीम चीज़, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो मगरमच्छ नाशपाती और सेब, नाशपाती और सेब, तथा सेब और नाशपाती के साथ काजू सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रीम पनीर, दही, शहद और अदरक को हराओमध्यम कटोरे में मलाईदार तक चम्मच के साथ जड़ । अनानास में मोड़ो। फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए लगभग 1 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
अदरकअदरक
अनानासअनानास
दहीदही
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
संतरे का रस और पानी मिलाएं । स्लाइस नाशपाती और सेब । संतरे के रस के मिश्रण में नाशपाती और सेब डुबोएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
सेबसेब
नाशपातीनाशपाती
पानीपानी
डिपडिप
3
परोसने से ठीक पहले क्रीम चीज़ मिश्रण के ऊपर बादाम छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
बादामबादाम
4
नाशपाती और सेब के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
नाशपातीनाशपाती

उपकरण

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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