सेब और मसाला पोर्क रोस्ट
ऐप्पल और स्पाइस पोर्क रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 34g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 235 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए लहसुन पाउडर, पोर्क रोस्ट, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । 214 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो मसाला-Brined भुना पोर्क, स्पाइस-रबड रोस्ट पोर्क लोई, तथा लिसु मसाला-रगड़ भुना हुआ सूअर का मांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें । छोटे कटोरे में सेब, ब्राउन शुगर, सिरका, सरसों और लौंग को एक साथ हिलाएं; सेब के मिश्रण के आधे हिस्से को ठंडा करें और शेष सेब के मिश्रण को अलग रखें ।
एक और छोटे कटोरे में आटा, नमक, चीनी, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं ।
सूअर का मांस की पूरी सतह पर समान रूप से आटा मिश्रण रगड़ें ।
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर पोर्क रखें । भुना हुआ, खुला, जब तक आंतरिक तापमान 140 डिग्री एफ है । आंतरिक तापमान 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) होने तक भूनें । , 1 से 1 1/2 घंटे कुल खाना पकाने का समय (लगभग 18-20 मिनट प्रति पाउंड) ।
रोस्ट को सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; पन्नी के साथ कवर करें और टुकड़ा करने से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
उबलते तक छोटे सॉस पैन में ठंडा सेब मिश्रण गरम करें; 1 मिनट के लिए उबाल लें । पोर्क स्लाइस पर चम्मच गर्म सेब मिश्रण ।