सेब और मसाला पोर्क रोस्ट
सेब और मसाला पोर्क रोस्ट एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 235 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 215 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में सरसों, सिरका, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 93 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो मसाला-Brined भुना पोर्क, स्पाइस-रबड रोस्ट पोर्क लोई, तथा लिसु मसाला-रगड़ भुना हुआ सूअर का मांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें । छोटे कटोरे में सेब, ब्राउन शुगर, सिरका, सरसों और लौंग को एक साथ हिलाएं; सेब के मिश्रण के आधे हिस्से को ठंडा करें और शेष सेब के मिश्रण को अलग रखें ।
एक और छोटे कटोरे में आटा, नमक, चीनी, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं ।
सूअर का मांस की पूरी सतह पर समान रूप से आटा मिश्रण रगड़ें ।
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर पोर्क रखें । भुना हुआ, खुला, जब तक आंतरिक तापमान 140 डिग्री एफ है । आंतरिक तापमान 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) होने तक भूनें । , 1 से 1 1/2 घंटे कुल खाना पकाने का समय (लगभग 18-20 मिनट प्रति पाउंड) ।
रोस्ट को सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; पन्नी के साथ कवर करें और टुकड़ा करने से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
उबलते तक छोटे सॉस पैन में ठंडा सेब मिश्रण गरम करें; 1 मिनट के लिए उबाल लें । पोर्क स्लाइस पर चम्मच गर्म सेब मिश्रण ।