सेब की ग्रेवी और आलू स्क्वैश केक के साथ कटा हुआ पोर्क चॉप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 657 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास पत्थर-जमीन सरसों, सूअर का मांस चॉप, अंगूर का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की जर्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी उखड़ जाती है एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेपल ग्रेवी और ऐप्पल बेकन हैश के साथ पैन-सियर पोर्क चॉप्स, पैन-सियर पोर्क ब्लेड चॉप, तथा काली मिर्च सफेद ग्रेवी के साथ देशी पोर्क चॉप और आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू स्क्वैश केक के लिए: ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
कतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
तेल के साथ स्क्वैश हिस्सों को बूंदा बांदी करें, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और बेकिंग शीट कट-साइड अप पर डालें । निविदा तक भूनें, 45 से 60 मिनट । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कतरन चाकू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
आलू को एक बर्तन में डालें और ढकने के लिए पर्याप्त नमकीन पानी डालें । पॉट को कवर करें, एक उबाल लाएं, गर्मी कम करें और निविदा तक उबाल लें, 20 से 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
आलू को सूखा लें और कांटे या आलू मैशर से मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशर
5
एक बड़े कटोरे में 1 कप स्क्वैश और 2 कप आलू को मापें (किसी अन्य उपयोग के लिए शेष सब्जियों को बचाएं) ।
अंडे की जर्दी और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह ब्लेंड करें । चार बराबर केक का आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मशरूम की किस्में
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
थोड़ा तेल और फिर केक डालें और एक तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । पलटें और दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
9
पोर्क चॉप्स और सेब की ग्रेवी के लिए: मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में ब्राउन ग्रेवी और सरसों को गर्म करें, पूरे सरगर्मी करें । चॉप्स पकाते समय मध्यम-धीमी आंच पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
पोर्क चॉप
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
10
1 बड़ा चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च के साथ दोनों तरफ पोर्क चॉप्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
11
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा पैन गरम करें । तेल और चॉप्स को एड करें और एक तरफ से ब्राउन होने तक, 5 से 6 मिनट तक पकाएं; पलटें और दूसरी तरफ 6 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
12
चॉप्स निकालें और गर्म रखें ।
13
पोर्क चॉप पैन में सेब जोड़ें और नरम होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
14
ब्राउन सॉस और सरसों के साथ सेब को सॉस पैन में स्थानांतरित करें; मसाला और सॉस की मोटाई के लिए हलचल और स्वाद, यदि आवश्यक हो तो चिकन स्टॉक और नमक और काली मिर्च के साथ समायोजन । मक्खन में सरगर्मी करके समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1t सफेद मिर्च पाउडर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
संरक्षण के लिए,
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
15
परोसने के लिए, प्रत्येक प्लेट पर एक आलू स्क्वैश केक रखें और फिर एक काट लें । सेब की ग्रेवी के साथ समाप्त करें और परोसें ।