सेबिचे डे अटुन ( पेरू डिब्बाबंद टूना केविच)

सेबिचे डे एटुन (पेरू डिब्बाबंद टूना सेविच) एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 252 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 16 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीलेंट्रो स्टेम, लेट्यूस, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि सस्ता दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो डॉन केविच {} और केविच पेरूवियन किचन कुकबुक {सस्ता}, सेविच डे मैंगो (मैंगो सेविच) सेविच: पेरू की रसोई, तथा पेरूवियन केविच समान व्यंजनों के लिए ।