साबुत अनाज लस मुक्त रोटी पकाने की विधि

के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 290 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस रेसिपी से 222 लोग प्रभावित हुए । समुद्री नमक, एक प्रकार का अनाज शहद, गर्म पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लस मुक्त 60% साबुत अनाज हैमबर्गर बन्स पकाने की विधि (या रोटी), अनाज मुक्त अखरोट मुक्त सूरजमुखी रोटी {चीनी और लस मुक्त}, तथा केले की रोटी (अनाज मुक्त, लस मुक्त, पैलियो, प्राइमल) समान व्यंजनों के लिए ।