साबुत गेहूं खुबानी-अखरोट की रोटी
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 299 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में खुबानी, नमक, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 86 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो खुबानी अखरोट चाय की रोटी, अखरोट गेहूं की रोटी, तथा पूरे गेहूं अखरोट की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, खमीर, आटा और नमक को एक साथ मिलाएं ।
कटोरे में पानी, मेपल सिरप और जैतून का तेल डालें और एक झबरा आटा बनने तक हिलाएं । खुबानी और अखरोट में हिलाओ; 10 मिनट आराम करें ।
लोचदार, 10 मिनट तक कम गति पर आटा गूंध करने के लिए स्टैंड मिक्सर के आटा हुक लगाव का उपयोग करें । एक बड़े कटोरे को जैतून के तेल से हल्का चिकना करें और कटोरे में आटा रखें । कवर करें और एक गर्म स्थान पर उठने दें जब तक कि मात्रा में दोगुना न हो जाए, लगभग 1 घंटा ।
जैतून के तेल के साथ हल्के से पाव पैन को चिकना करें ।
आटे को पैन में रखें और भरने के लिए चिकना करें । एक तौलिया के साथ कवर करें और 1 घंटे के लिए गर्म स्थान पर उठने दें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
ब्रेड को सुनहरा होने तक, लगभग 45 मिनट तक बेक करें । यदि क्रस्ट बेकिंग के अंत की ओर बहुत अधिक रंग रहा है, तो पन्नी के साथ शिथिल कवर करें । ब्रेड को पैन से बाहर निकालें और ठंडा होने के लिए वायर रैक पर स्थानांतरित करें ।