सेब-दालचीनी पेनकेक्स

सेब-दालचीनी पेनकेक्स
सेब-दालचीनी पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 246 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 90 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, चंकी सेब, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दालचीनी सिरप के साथ पूरे गेहूं सेब दालचीनी पेनकेक्स, दालचीनी सेब पेनकेक्स, तथा दालचीनी सेब पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-कम गर्मी या 12 इंच के स्किलेट को 325 एफ तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
अनाज को रेसेबल फूड-स्टोरेज प्लास्टिक बैग में रखें; सील बैग । रोलिंग पिन का उपयोग करना, अनाज को कुचलना; बड़े कटोरे में डालना । केवल सिक्त होने तक सिरप को छोड़कर सभी शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
सिरपसिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
रोलिंग पिनरोलिंग पिन
कटोराकटोरा
3
गर्म तवे पर, प्रत्येक पैनकेक के लिए उदार 1/4 कपफुल द्वारा बल्लेबाज डालें । कुक 2 मिनट या जब तक किनारों पकाया देखो और बुलबुले सतह पर तोड़ने के लिए शुरू करते हैं । पेनकेक्स चालू करें; दूसरी तरफ लगभग 2 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
सिरप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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