सेब नारियल की रोटी
सेब नारियल की रोटी सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 245 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल, बेकिंग पाउडर, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं नारियल स्ट्रेसेल के साथ साबुत गेहूं नारियल केले की रोटी, सेब की सब्जी (नारियल के साथ हल्के मसालों में पका हुआ सेब), तथा एप्पल पार्टी! तिजोरी से-सेब क्रेसिन ब्रेड पुडिंग.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 5 इंच लोफ पैन को ग्रीस करें ।
एक बड़े कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, नमक, जायफल और दालचीनी को एक साथ हिलाएं । केंद्र में एक कुआं बनाएं, और सोया दूध, वेनिला और पिघला हुआ मक्खन डालें । सूखी सामग्री को सिक्त होने तक हिलाएं ।
सेब, सूखे क्रैनबेरी और अधिकांश नारियल में मिलाएं । पाव रोटी के ऊपर छिड़कने के लिए एक छोटा मुट्ठी भर सुरक्षित रखें ।
तैयार लोफ पैन में डालें, और ऊपर से आरक्षित नारियल छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में 40 से 45 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पाव में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए । पैन से निकालने से पहले कम से कम 5 मिनट तक ठंडा करें ।