सेब पाई बार्स
नुस्खा सेब पाई सलाखों लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे. यह शाकाहारी नुस्खा 48 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 51 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 269 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास बेकिंग सोडा, जल्दी पकाने वाला ओट्स, पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सेब मक्खन पाई बार्स, आड़ू और क्रीम पाई सलाखों, तथा क्रीम चीज़ ग्लेज़ के साथ घर का बना चेरी पाई बार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
चर्मपत्र कागज के साथ 15-बाय-17-इंच रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें । पैडल से लगे एक खड़े इलेक्ट्रिक मिक्सर में, मक्खन को मध्यम गति से चीनी के साथ हल्का और फूला हुआ, 2 मिनट तक फेंटें । कम गति पर, एक नरम आटा रूपों तक आटा और नमक में हराया । आटे को शीट के नीचे और साइड में 1/2 इंच ऊपर दबाएं ।
क्रस्ट सुनहरा होने तक ओवन के बीच में 20 मिनट तक बेक करें ।
एक रैक पर ठंडा होने दें ।
प्रत्येक 2 बड़े स्किलेट में, मक्खन के 3 बड़े चम्मच को 1/4 कप हल्के ब्राउन शुगर के साथ पिघलाएं ।
सेब को स्किलेट में जोड़ें और उच्च गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 10 मिनट । प्रत्येक कड़ाही में आधा दालचीनी और जायफल मिलाएं । तब तक पकाएं जब तक कि सेब कारमेलाइज्ड और बहुत कोमल न हो जाएं और तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 10 मिनट लंबा; स्किलेट के नीचे चिपके हुए किसी भी टुकड़े को खुरचें और झुलसने से बचाने के लिए प्रत्येक पैन में 1/2 कप पानी डालें ।
अखरोट को पाई प्लेट में फैलाएं और सुनहरा और सुगंधित होने तक, लगभग 8 मिनट तक टोस्ट करें ।
ठंडा होने दें, फिर अखरोट को दरदरा काट लें । एक बड़े बाउल में ओट्स को मैदा, हल्की ब्राउन शुगर, दालचीनी, बेकिंग सोडा और नमक के साथ मिलाएं । एक पेस्ट्री ब्लेंडर या दो चाकू का उपयोग करके, मक्खन में काट लें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो । अखरोट में हिलाओ और मिश्रण को गुच्छों में दबाएं ।
क्रस्ट के ऊपर सेब भरने को फैलाएं। शीर्ष पर टुकड़ों को बिखेरें, उन्हें हल्के से एक समान परत में दबाएं ।
लगभग 1 घंटे के लिए ओवन के बीच में बेक करें, जब तक कि टॉपिंग सुनहरा न हो जाए; बेकिंग के माध्यम से पैन को आधा घुमाएं ।
2 इंच की सलाखों में काटने से पहले एक रैक पर पूरी तरह से ठंडा होने दें ।