सेब - भरवां टर्की

सेब - भरवां टर्की
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 होर डी ' ओवरे? सेब-भरवां टर्की कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 394 कैलोरी, 47g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 24 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, टर्की, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो सेब-बादाम भरवां टर्की, ब्राउन राइस ' एन ' सेब भरवां टर्की, तथा हर्ब रोक्फोर्ट-क्रैनबेरी सेब के शीशे का आवरण और सलाद साग के साथ भरवां टर्की मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
यदि आवश्यक हो, तो तुर्की के पैरों को अनबाइंड करें । कागज तौलिये के साथ कुल्ला और सूखी टर्की ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
3
टर्की को ढक्कन के साथ रोस्टिंग पैन में रखें, और तेल को टर्की के अंदर और बाहर रगड़ें । सेब के क्वार्टर के साथ टर्की के शरीर और गर्दन के गुहाओं को स्टफ करें; रोस्टिंग पैन में टर्की के चारों ओर पूरे सेब की व्यवस्था करें । किसी भी अतिरिक्त सेब के क्वार्टर को पैन में बिखेर दें । रोस्टिंग पैन को ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पतला-पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
4
पहले से गरम ओवन में भूनें जब तक कि त्वचा भूरे रंग की न हो जाए और मांस पैरों से अलग होने लगे, 2 1/2 से 3 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
यदि भूरे रंग की त्वचा के लिए आवश्यक हो तो भूनने के अंतिम 20 मिनट में ढक्कन हटा दें । यदि वांछित हो, तो ग्रेवी के लिए पैन ड्रिपिंग का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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