स्मोकी एस्प्रेसो रगड़ के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

स्मोकी एस्प्रेसो रगड़ के साथ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 99 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में पेपरिका, लहसुन पाउडर, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तत्काल एस्प्रेसो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एस्प्रेसो हलका एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एंको चिली-एस्प्रेसो ने पोर्क टेंडरलॉइन को रगड़ दिया, स्मोकी साइट्रस पोर्क टेंडरलॉइन, तथा पोर्क टेंडरलॉइन के साथ रिक बेयलेस ' स्मोकी पीनट मोल समान व्यंजनों के लिए ।