स्मोकी ग्रिल्ड पोर्क स्टेक "मैजिक डस्ट" के साथ

स्मोकी ग्रिल्ड पोर्क स्टेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्मोकी ग्रिल्ड पोर्क स्टेक को "मैजिक डस्ट ए ट्राई" के साथ दें । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 5.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 755 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क स्टेक, सरसों, गोल्डन ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटे कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मीठा दानेदार और नारियल दही {चीनी रश उपहार संस्करण # 4} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: पोर्क चॉप्स विद ' मैजिक डस्ट, स्मोकी कॉर्न के साथ बीबीक्यू पोर्क स्टेक, तथा स्मोकी पैन-ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जार में सामग्री मिलाएं; सील।
2
आगे क्या: 2 महीने आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर स्टोर करें ।
1
मध्यम-कम गर्मी पर बड़े सॉस पैन को गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
बेकन डालें और सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
प्याज, सेब और लहसुन डालें । सौत 4 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
शेष सभी सामग्री जोड़ें। सॉस को गाढ़ा होने तक उबालें, अक्सर हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
5
बाउल, कवर और चिल में ट्रांसफर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
6
आगे करें: 1 सप्ताह आगे बनाया जा सकता है । ठंडा रखें।
1
स्टेक के दोनों किनारों पर जादू की धूल छिड़कें, प्रत्येक स्टेक के लिए लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
2
थाली में स्थानांतरण; रात भर ढककर ठंडा करें ।
1
पोर्क को साफ थाली में स्थानांतरित करें । सॉस के साथ मोटे तौर पर कोट 1 पक्ष; जादू की धूल के साथ हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
2
आगे करें: 1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । पूरी तरह से ठंडा। कवर और सर्द ।
3
बारबेक्यू से पैन निकालें और ताजा अंगारों (मध्यम गर्मी) के साथ चारकोल ग्रिल तैयार करें, या मध्यम गर्मी के लिए गैस ग्रिल गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
पोर्क को ग्रिल, सॉस साइड अप पर रखें । गर्म होने तक ग्रिल करें और सॉस कारमेलाइज़ करना शुरू कर दें, कभी-कभी अधिक सॉस के साथ मोड़ना और ब्रश करना, लगभग 8 मिनट । पोर्क स्लाइस करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी बेकन स्लाइस, बारीक कटा हुआमोटी बेकन स्लाइस, बारीक कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1कसा हुआ परमेसन चीज़1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकोषेर अचारकोषेर अचार2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ प्याजकसा हुआ प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेबवुड चिप्स, पानी में भिगोकर कम से कम 30 मिनट, विभाजितसेबवुड चिप्स, पानी में भिगोकर कम से कम 30 मिनट, विभाजित2किलोग्रामपोर्क स्टेक (प्रत्येक लगभग 3/4 से 1 इंच मोटा)पोर्क स्टेक (प्रत्येक लगभग 3/4 से 1 इंच मोटा)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनुभवी चावल का सिरकाअनुभवी चावल का सिरका2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ तीखा हरा सेबकसा हुआ तीखा हरा सेब2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस1कसा हुआ परमेसन चीज़पीली सरसोंपीली सरसों11चारकोल ग्रिल के लिए डिस्पोजेबल 3/4 एक्स 8 1/2 एक्स 1 3/4-इंच एल्यूमीनियम पैन; 2-बर्नर गैस ग्रिल का उपयोग करते समय 2 पैन; 3-बर्नर गैस ग्रिल का उपयोग करते समय 3 पैनचारकोल ग्रिल के लिए डिस्पोजेबल 3/4 एक्स 8 1/2 एक्स 1 3/4-इंच एल्यूमीनियम पैन; 2-बर्नर गैस ग्रिल का उपयोग करते समय 2 पैन; 3-बर्नर गैस ग्रिल का उपयोग करते समय 3 पैन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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