स्मोकी चेक्स मिक्स
शक्की चेक्स मिश्रण है एक शाकाहारी 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 246 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनाज, मक्खन, लहसुन-काली मिर्च मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोकी चेक्स मिक्स, स्पाइसी स्मोकी सॉल्ट फ्री चेक्स मिक्स, तथा घर का बना साजन मसाला मिश्रण.
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज और प्रेट्ज़ेल मिलाएं ।
1-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, माइक्रोवेव मक्खन उच्च 30 से 40 सेकंड या पिघलने तक खुला रहता है । काली मिर्च मसाला और तरल धुएं में हिलाओ ।
अनाज मिश्रण पर डालो; समान रूप से कोट करने के लिए टॉस ।
माइक्रोवेव उच्च 3 से 4 मिनट पर खुला, हर मिनट सरगर्मी जब तक अनाज हल्के भूरे रंग के लिए शुरू होता है ।
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं । बादाम में हिलाओ। एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।