स्मोक्ड ट्राउट और हर्बड क्रीम चीज़ के साथ एंडिव

स्मोक्ड ट्राउट और हर्बड क्रीम चीज़ के साथ एंडिव
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्मोक्ड ट्राउट और हर्ब क्रीम चीज़ के साथ एंडिव को आज़माएं । यह नुस्खा 34 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 34 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास क्रीम चीज़, हरा प्याज, बेल्जियम एंडिव और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, पेसटेरियन और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड ट्राउट और हर्बड क्रीम चीज़ के साथ एंडिव, हर्बड क्रीम चीज़ और कारमेलिज्ड सेब के साथ एंडिव, तथा एंडिव स्पीयर्स में स्मोक्ड ट्राउट.

निर्देश

1
छोटे कटोरे में पहले 4 सामग्री मिलाएं । ताजा जमीन काली मिर्च के साथ सीजन । (2 दिन आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द। उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
पत्तियों में अलग अंत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EndiveEndive
3
प्रत्येक पत्ती के आधार छोर पर पनीर मिश्रण की थोड़ी मात्रा फैलाएं । ट्राउट टुकड़े के साथ शीर्ष; छोटे डिल टहनी के साथ गार्निश । भरे हुए पत्तों को थाली में रखें । (6 घंटे आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
आधारआधार
ट्राउटट्राउट
डिलडिल

उपकरण

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स34
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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