स्मोक्ड टर्की और स्प्रिंग मटर फेटुकाइन

स्मोक्ड टर्की और स्प्रिंग मटर फेटुकाइन
स्मोक्ड टर्की और स्प्रिंग पी फेटुकाइन रेसिपी लगभग 35 मिनट में बनाई जा सकती है। यह नुस्खा 681 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 46 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाता है। $1.27 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए लाल मिर्च, फेटुकाइन, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य चीजें ले लें। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह वसंत के लिए विशेष रूप से अच्छा है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 45% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्मोक्ड सैल्मन-स्प्रिंग मटर फ्रिटाटा , स्मोक्ड सैल्मन-स्प्रिंग मटर फ्रिटाटा , और स्मोक्ड टर्की के साथ चिपोटल फेटुकाइन ।

निर्देश

1
मध्यम आंच पर एक भारी कड़ाही रखें और कड़ाही में जैतून का तेल डालें। गर्म तेल में लहसुन और प्याज़ को सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ और हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
2
स्मोक्ड टर्की को कड़ाही में जोड़ें; पकाएँ और गर्म होने तक हिलाएँ, लगभग 1 मिनट तक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
कड़ाही में भारी क्रीम डालें और आंच को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं; सॉस को उबाल लें। नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें। आंच को मध्यम-धीमी कर दें और सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक, धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
एक बड़े बर्तन में हल्का नमकीन पानी भरें और धीमी आंच पर उबालें। फेटुकाइन मिलाएं, फिर से उबाल लें और पास्ता को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि वह पूरी तरह पक न जाए लेकिन फिर भी काटने लायक सख्त हो जाए, 7 से 8 मिनट तक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
नाली।
6
क्रीम सॉस के नीचे आंच धीमी कर दें और मटर डालें; लेपित होने तक फेटुकाइन को सॉस के साथ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
FettuccineFettuccine
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
7
तारगोन और नींबू के रस को मिलाएं और जब तक स्वाद मिश्रित न हो जाए, लगभग 1 मिनट तक पकाएं। यदि चाहें तो मसाला समायोजित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
8
कटोरे में परोसें और प्रत्येक परोसने पर गार्निश के लिए लगभग 3/4 चम्मच पार्मिगियानो-रेजिआनो चीज़ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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