स्मोक्ड बेकन के साथ त्वरित बेक्ड बीन्स
स्मोक्ड बेकन के साथ त्वरित बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 355 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सरसों, बेक्ड बीन्स, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्मोक्ड बेकन के साथ हरी बीन्स, स्मोक्ड सॉसेज के साथ बेक्ड बीन्स, तथा त्वरित क्लासिक बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, बेकन को अक्सर ब्राउन और कुरकुरा होने तक, 6 से 8 मिनट तक हिलाएं । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, कागज तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें । पैन में सभी 1 1/2 चम्मच वसा को त्यागें ।
पैन में प्याज डालें और अक्सर तब तक हिलाएं जब तक कि वे भूरे रंग के न होने लगें और पैन के नीचे 7 से 9 मिनट तक चिपके रहें ।
बीन्स और उनके तरल, कैटसअप, ब्राउन शुगर, सूखी सरसों और पका हुआ बेकन जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
एक उथले 3-चौथाई गेलन पुलाव में डालो ।
सेंकना, खुला, एक 350 नियमित या संवहन ओवन में जब तक कि सेम केंद्र में बुदबुदाती न हो, 30 से 40 मिनट ।