स्मोक्ड सैल्मन और एवोकैडो चावल त्रिकोण एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $5.09 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1351 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. नोवा सैल्मन, फुरिकेक, सुशी राइस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सुशी चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम-दूध चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सैल्मन त्रिकोण, स्मोक्ड सैल्मन फ्रिटाटा त्रिकोण, तथा [] स्मोक्ड सैल्मन, एवोकैडो और ब्राउन राइस सुशी बाउल.
निर्देश
1
चावल और 2 3/4 कप पानी को उबाल लें, ढक दें, फिर 20 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
2
10 मिनट बैठने दें । एक रिमेड बेकिंग शीट पर मुड़ें और नमक के साथ धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
3
अपने हाथों को पानी से गीला करें और चावल को 8 गेंदों में विभाजित करें । प्लास्टिक रैप के एक टुकड़े पर 1 बॉल सेट करें, आधा चुटकी लें, और बचे हुए चावल को एक छोटे गोल में चपटा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
4
एवोकैडो, सामन, और लगभग 1/2 चम्मच के साथ परत । फुरिकेक, 1/2-इंच छोड़कर। भरने के आसपास सीमा। बाकी चावल के साथ शीर्ष और प्लास्टिक का उपयोग करें ताकि आप 1 इंच के बारे में एक कुंद त्रिकोण बना सकें । मोटा। शेष चावल और भरने के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Furikake
एवोकैडो
सामन
चावल
5
आप का सामना करना पड़ 1 चावल त्रिकोण की स्थिति आधार। चावल के ऊपर केंद्र 1 नोरी पट्टी, इसे बाएं निचले कोने से तिरछे कोण पर रखें । टक त्रिकोण के चारों ओर समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधार
नोरी
चावल
6
पहले 2 नोरी पट्टी रखें, विपरीत तरीके से कोण; टक के नीचे समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरी
7
3 पट्टी पर रखना और त्रिकोण के आधार के साथ फ्लश और टक के तहत समाप्त होता है ।
सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । चेटू स्टी। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिशेल इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।