स्मोक्ड सॉसेज कैसौलेट
स्मोक्ड सॉसेज कैसौलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 344 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । परमेसन चीज़, सॉसेज, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर स्मोक्ड सॉसेज चिकन कैसौलेट, सॉसेज के साथ कैसौलेट, तथा सॉसेज और सौंफ़ कैसौलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुरकुरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में बेकन पकाना ।
पैन से बेकन निकालें; उखड़ जाती हैं ।
पैन में टपकने के लिए प्याज, अजवायन के फूल, मेंहदी और लहसुन डालें; 3 मिनट या निविदा तक भूनें । टुकड़े टुकड़े बेकन, नमक, काली मिर्च, और टमाटर में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए ।
एक बड़े कटोरे में आधा सेम रखें; चंकी तक आलू मैशर के साथ मैश करें ।
शेष आधा सेम, सूअर का मांस, और सॉसेज जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ ।
बीन मिश्रण के आधे हिस्से को 3 1/2-क्वार्ट इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में रखें; टमाटर के मिश्रण के आधे हिस्से के साथ शीर्ष । परतों को दोहराएं। ढककर 5 घंटे के लिए कम पर पकाएं । कटोरे में करछुल ।
परमेसन पनीर और अजमोद के साथ छिड़के ।