स्मोक्ड हैडॉक केडगेरी

स्मोक्ड हैडॉक केडगेरी
एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? स्मोक्ड हैडॉक केडगेरी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 476 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक है बल्कि महंगा यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके हाथ में अंडे, तेज पत्ते, हल्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो क्रीमी स्मोक्ड हैडॉक और केसर केडगेरी, केडगेरी (स्मोक्ड हैडॉक के साथ ब्रिटिश करी चावल), तथा स्मोक्ड हैडॉक केडगेरी, बटेर अंडे और करी मेयोनेज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में 50 ग्राम मक्खन पिघलाएं (लगभग 20 सेमी भर में), 1 बारीक कटा हुआ मध्यम प्याज जोड़ें और मध्यम गर्मी पर 5 मिनट के लिए धीरे से पकाएं, जब तक कि नरम न हो जाए लेकिन भूरा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
3 विभाजित इलायची फली, चम्मच हल्दी, 1 छोटी दालचीनी छड़ी और 2 बे पत्तियों में हिलाओ, फिर 1 मिनट के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
इलायची की फलीइलायची की फली
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
हल्दीहल्दी
3
450 ग्राम बासमती चावल में टिप करें और तब तक हिलाएं जब तक कि यह मसालेदार मक्खन में अच्छी तरह से लेपित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बासमती चावलबासमती चावल
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
4
1 लीटर चिकन या फिश स्टॉक में डालें, चम्मच नमक डालें और उबाल लें, एक बार हिलाएं ताकि पैन के नीचे से कोई भी चावल निकल जाए । एक क्लोज-फिटिंग ढक्कन के साथ कवर करें, गर्मी को कम करें और 12 मिनट के लिए बहुत धीरे से पकाने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली स्टॉकमछली स्टॉक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
इस बीच, एक बड़े उथले पैन में थोड़ा पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
6
750 ग्राम अन-डाइड स्मोक्ड हैडॉक पट्टिका जोड़ें और 4 मिनट के लिए उबाल लें, जब तक कि मछली सिर्फ पक न जाए । इसे एक प्लेट पर उठाएं और संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड हैडॉकस्मोक्ड हैडॉक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
7
हार्ड-3 अंडे को 8 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
8
मछली को फ्लेक करें, किसी भी त्वचा और हड्डियों को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
9
अंडे को सूखा, थोड़ा ठंडा करें, फिर छीलें और काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
10
चावल को उजागर करें और यदि आप चाहें तो बे पत्तियों, दालचीनी की छड़ी और इलायची की फली को हटा दें । धीरे से मछली और कटा हुआ अंडे में कांटा, फिर से कवर करें और 2-3 मिनट के लिए गर्मी पर लौटें, या जब तक मछली गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
इलायची की फलीइलायची की फली
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
11
लगभग सभी 3 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा अजमोद, और स्वाद के लिए थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ मौसम में धीरे से हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
12
शेष अजमोद के साथ बिखरे हुए परोसें और 1 नींबू के साथ गार्निश करें, वेजेज में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर हैडॉक के लिए बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा गिफ्ट । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
जिफ्ट पिनोट ग्रिगियो जीवंत नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फलों के साथ फट जाता है, कुरकुरा अम्लता और एक सुरुचिपूर्ण ढंग से परिष्कृत ताजगी से संतुलित होता है । की विशेषता पके पत्थर फल और खट्टे aromas, इस शराब showcases तरबूज, nectarine और मेयेर नींबू जायके है कि खत्म करने के साथ प्रकाश और ताज़ा.
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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