स्मोकी बीन, बेकन और एग्गी ब्रेड बेक

स्मोकी बीन, बेकन और एग्गी ब्रेड बेक
स्मोकी बीन, बेकन और एग्गी ब्रेड बेक की आवश्यकता होती है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 359 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. 49 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के लिए जी कैन हरिकोट बीन, मस्कोवैडो शुगर, वोस्टरशायर सॉस और वाइन विनेगर की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: लीक और टमाटर एग्गी ब्रेड बेक, स्मोकी थ्री-बीन बेक, तथा स्मोकी थ्री बीन बेक.

निर्देश

1
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
बीन्स को पासाटा, पेपरिका, सिरका, चीनी और वोस्टरशायर सॉस के साथ एक बड़े बेकिंग डिश में टिप दें । सीजन और अच्छी तरह मिलाएं । शीर्ष पर लार्डन बिखेरें, पन्नी के साथ कवर करें और 30 मिनट के लिए सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
PassataPassata
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
ओवन से बीन्स निकालें, पन्नी को उतारें और अच्छी तरह से हिलाएं । बेकन को कुरकुरा करने के लिए 10 मिनट के लिए, खुला, ओवन पर लौटें । अब आप बीन्स को 2 दिनों तक ठंडा और ठंडा कर सकते हैं, या 3 महीने तक फ्रीज कर सकते हैं । जारी रखने से पहले बस डीफ्रॉस्ट और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
कुछ मसाला के साथ अंडे और दूध को फेंट लें । ब्रेड त्रिकोण को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, फिर उन्हें बीन्स की सतह पर परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
(कीब्लर)(कीब्लर)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
बाकी अंडे को ब्रेड के ऊपर डालें और 20 मिनट तक या ब्रेड के फूलने और सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
(कीब्लर)(कीब्लर)

सामग्री

3x 400 ग्राम के डिब्बे haricot सेम, सूखा और rinsedx 400 ग्राम के डिब्बे haricot सेम, सूखा और rinsed500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)passatapassata1(सर्दी)मीठा स्मोक्ड पेपरिकामीठा स्मोक्ड पेपरिका1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डार्क मस्कोवैडो शुगरडार्क मस्कोवैडो शुगर2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेकन लार्डनबेकन लार्डन5क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1256 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर10स्लाइससफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटाकर त्रिकोण बनाने के लिए आधा कर दिया गयासफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटाकर त्रिकोण बनाने के लिए आधा कर दिया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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