सेम के साथ मांस रोल: इनवोल्टिनी कॉन फागियोली

सेम के साथ मांस रोल: इनवोल्टिनी कॉन फागियोली
बीन्स के साथ मांस रोल: इनवोल्टिनी कॉन फागियोली सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 91g प्रोटीन की, 47g वसा की, और कुल का 1105 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, वील शोल्डर, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो वील रोल (involtini) और Caponata, Involtini Di पोल्लो - हैम और पनीर के साथ भरवां चिकन रोल, तथा वील के रोल के साथ नींबू और मशरूम: Involtini di Vitello अल Limone समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में, पैनकेटा रखें और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि अधिकांश वसा जमा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
बीन्स, 1 लौंग लहसुन, और आधा अजमोद जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें । 5 मिनट तक पकाएं, जब तक प्याज नरम न हो जाए, फिर स्वादानुसार टमाटर, और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
एक अलग कड़ाही में, तेज़ आँच पर 1/4 कप तेल गरम करें और मशरूम डालें । बहुत तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वे भूरे और कुरकुरे न होने लगें, फिर 1 लौंग लहसुन और एक चुटकी अजमोद डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
5
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड वील, पोर्क, कसा हुआ पनीर, अंडा, नमक और काली मिर्च को स्वाद के लिए मिलाएं, और, एक बार जब वे ठंडा हो जाते हैं, तो पके हुए मशरूम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
इन सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और वील के स्लाइस के बीच समान रूप से विभाजित करें, प्रत्येक स्लाइस के केंद्र में एक भाग रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और प्रत्येक स्लाइस को रोल करें, कसाई की सुतली के साथ सुरक्षित करें । आटे के साथ प्रत्येक रोल को धूल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
7
एक अलग कड़ाही में, बचा हुआ जैतून का तेल तेज़ आँच पर गरम करें और पैन को भीड़भाड़ से बचाने के लिए बैचों में काम करते हुए रोल डालें । रोल को सभी तरफ से ब्राउन करें, फिर सिमरिंग बीन और टोमैटो सॉस में डालें और 20 मिनट तक उबालें । सॉस को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और ऊपर से बूंदा बांदी सॉस के साथ रोल परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद, खुली, टमाटर, और उनके रस, बारीक कटा हुआडिब्बाबंद, खुली, टमाटर, और उनके रस, बारीक कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे बड़े फलियाँ, जैसे छिलके वाले फ़वास, रात भर भिगोए जाते हैं और सूखा जाता हैसूखे बड़े फलियाँ, जैसे छिलके वाले फ़वास, रात भर भिगोए जाते हैं और सूखा जाता है1तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला6झींगा और शिरायुक्ततलने के लिए सभी उद्देश्य का आटातलने के लिए सभी उद्देश्य का आटा113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम, ताजा porcinis, chanterelles, shiitakes, सूखे porcinisमशरूम, ताजा porcinis, chanterelles, shiitakes, सूखे porcinis12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कटा हुआ, प्लस 1 लौंग, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ, प्लस 1 लौंग, कटा हुआ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल प्लस 1/4 कपअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल प्लस 1/4 कप1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसpancetta, बारीक कटा हुआpancetta, बारीक कटा हुआ1गुच्छाइतालवी अजमोद, 1/4 कप उपज के लिए बारीक कटा हुआइतालवी अजमोद, 1/4 कप उपज के लिए बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ कैसियोकावलो या पेकोरिनो रोमानोताजा कसा हुआ कैसियोकावलो या पेकोरिनो रोमानो6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1किलोग्रामवील कंधे, कटा हुआ और बढ़ावील कंधे, कटा हुआ और बढ़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर87
पत्रिका
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