शक्की स्पेनिश शिकारी चिकन है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 849 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका, प्याज, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोटी और मक्खन का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो स्मोकी स्पेनिश चिकन, धुएँ के रंग का गर्म स्पेनिश चावल, तथा स्मोकी स्पेनिश शैली का पैन रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक तरफ सेट करें या स्टॉक और टमाटर तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
2
लौ बर्नर पर या ब्रॉयलर के नीचे काली मिर्च को चारों ओर काला होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
3
जले हुए मिर्च को एक कटोरे में रखें और प्लास्टिक रैप से ढक दें, संभालने के लिए ठंडा करें, मिर्च को बीज और छील लें और पतला टुकड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
पीची-ओ की कैंडीज
4
चिकन को उदारतापूर्वक नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन में एक बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की एक बारी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
चिकन डालें और हर तरफ कुछ मिनट ब्राउन करें, फिर एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
ब्राउन होने तक बचा हुआ एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल और मशरूम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
7
प्याज और लहसुन जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, कभी-कभी 8 से 10 मिनट के लिए हिलाएं, फिर पैन को शेरी या वाइन के साथ डिग्लज़ करें । तैयार टमाटर, मिर्च, और पेपरिका में हिलाओ । 10 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
द्रव-औंस ताज़ा पानी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
8
चिकन डालें और 10 मिनट और उबालें । गर्मी बंद करें और चिकन को ठंडा करें, फिर कवर करें और आगे के भोजन के लिए स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
9
कुक का नोट: मध्यम आँच पर गरम करें, ढँक दें, फिर परोसने के लिए तैयार होने तक बिना ढके उबालें ।
10
जब चिकन गर्म हो जाए तो केसर और तैयार स्टॉक को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
केसर
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
11
पोलेंटा में व्हिस्क करें और तब तक पकाएं जब तक कि यह बर्तन से दूर न निकलने लगे । नमक के साथ सीजन और कसा हुआ पनीर में हलचल ।
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
12
पोलेंटा को उथले कटोरे में परोसें और स्पेनिश कैसियाटोर के साथ शीर्ष करें, और अजमोद के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
1
पनीर का छिलका, जड़ी बूटी का बंडल, प्याज, अजवाइन, गाजर, नींबू का छिलका, तेज पत्ते, चिकन स्टॉक और पानी को एक बर्तन में रखें और एक बुलबुले में लाएं, फिर गर्मी को कम करें । कम से कम 1 घंटे उबालें, और फिर एक स्लेटेड चम्मच या छलनी के साथ छिलका, जड़ी बूटी बंडल और सब्जियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
1
ओवन को 500 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
2
टमाटर को बेकिंग शीट या बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें । टमाटर के बीच लहसुन को बिखेरें, नमक और काली मिर्च के साथ कोट और सीजन के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ पोशाक । टमाटर को तब तक भूनें जब तक कि वे फट न जाएं और खाल अलग न हो जाए और लगभग 30 मिनट तक चटकने लगें । टमाटर को संभालने और छीलने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च