स्मोकी सीफूड कॉकटेल

स्मोकी सीफूड कॉकटेल
स्मोकी सीफूड कॉकटेल एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $2.13 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोतलबंद चिली सॉस, धनिया के बीज, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दिलकश कॉकटेल: खट्टा मसालेदार हर्बल उमामी कड़वा स्मोकी रिच स्ट्रॉन्ग | सस्ता और लेखक के साथ प्रश्नोत्तर, स्मोकी सीफूड चावडर, तथा करी नारियल-समुद्री भोजन सूप (समुद्री भोजन रस).

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, लहसुन की कलियों को धनिया और सौंफ के बीज, कुचल लाल मिर्च, नमक और पानी के साथ मिलाएं । सब्जी के छिलके का उपयोग करके, नींबू से ज़ेस्ट को हटा दें और बर्तन में जोड़ें । नींबू को हिलाएं, इसे बर्तन में निचोड़ें और आधा भाग डालें । तरल को उबाल लें और फिर 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
झींगा और स्कैलप्स जोड़ें और लगभग 5 मिनट तक सफेद होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
3
चिंराट और स्कैलप्स को अच्छी तरह से सूखा लें और उन्हें एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें । समुद्री भोजन पर सुगंधित छोड़ दें । कम से कम 4 घंटे या रात भर ठंडा होने तक समुद्री भोजन को ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
4
एक छोटे कटोरे में, चिली सॉस को तैयार हॉर्सरैडिश, स्मोक्ड पेपरिका और 2 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ फेंट लें । स्मोकी कॉकटेल सॉस को एक छोटे सर्विंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉर्सरैडिश सॉसहॉर्सरैडिश सॉस
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
झींगा और स्कैलप्स से किसी भी सुगंधित पदार्थ को चुनें और समुद्री भोजन को थाली में या केकड़े के पंजे के साथ अलग-अलग गिलास में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा पंजेकेकड़ा पंजे
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
6
कॉकटेल सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉकटेल सॉसकॉकटेल सॉस

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबोतलबंद चिली सॉसबोतलबंद चिली सॉस11टीएसपी सूखा अजवायनधनिया के बीजधनिया के बीज24पत्थर केकड़े के पंजे, फटा और ठंडा (नोट देखें)पत्थर केकड़े के पंजे, फटा और ठंडा (नोट देखें)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायनब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी4लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी11टीएसपी सूखा अजवायनतैयार सहिजनतैयार सहिजन11टीएसपी सूखा अजवायनरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1नींबू, प्लस 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रसनींबू, प्लस 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहॉट पिमेंटोन डे ला वेरा (स्मोक्ड पेपरिका)हॉट पिमेंटोन डे ला वेरा (स्मोक्ड पेपरिका)680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससागर स्कैलप्स, क्षैतिज रूप से आधासागर स्कैलप्स, क्षैतिज रूप से आधा794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसखोलीदार और विच्छेदित बड़ी झींगाखोलीदार और विच्छेदित बड़ी झींगा2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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