स्मृति दिवस के लिए एक स्वस्थ गाजर का केक नुस्खा

स्मृति दिवस के लिए एक स्वस्थ गाजर का केक नुस्खा
यह नुस्खा 10 परोसता है । अगर $ 1.4 प्रति सेवारत आपके बजट में फॉल्स, मेमोरियल डे के लिए एक स्वस्थ गाजर का केक नुस्खा एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 442 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है ईस्टर. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । एगेव अमृत, सेल्टिक समुद्री नमक, किशमिश, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं गाजर सूप नुस्खा की स्वस्थ क्रीम, एक स्वस्थ केले की स्मूदी के साथ अपने दिन की शुरुआत करें, तथा गाजर का केक पकाने की विधि.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएagave अमृतagave अमृत11 पौंड तोरी,हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएblanched बादाम आटाblanched बादाम आटा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगाजर, कसा हुआगाजर, कसा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त सेब वैकल्पिकअतिरिक्त सेब वैकल्पिक5क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएgrapeseed तेलgrapeseed तेल11 पौंड तोरी,1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सेल्टिक समुद्री नमकसेल्टिक समुद्री नमक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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