सैम्फायर के साथ बादाम ट्राउट फ़िललेट्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 1022 कैलोरी, 87 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $9.52 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास थोड़ा आटा, मक्खन, ईस्टर 2007: ट्राउट, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम के साथ ताजा चेरी क्लैफोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो सैम्फायर, पॉटेड झींगा और नींबू के साथ समुद्री ट्राउट, बेक्ड ट्राउट फ़िललेट्स, तथा बेक्ड परमेसन ट्राउट फ़िललेट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
1-3 घंटे के लिए ताजे पानी के एक बड़े कटोरे में सैम्फायर को भिगोएँ, पानी को हर आधे घंटे में बदल दें (यह इसकी नमकीनता को कम करने के लिए है) । मुझे लगता है कि मेरा लगभग 90 मिनट का धैर्य मेरे कई गुणों में से एक नहीं है!ट्राउट फ़िललेट्स को कुल्ला और सूखा लें । यदि आपके पास समय है, तो चिमटी की एक जोड़ी के साथ ठीक हड्डियों को हटा दें । यह एक घर का काम की तरह लगता है, लेकिन यह है कि लंबे समय तक नहीं ले करता है और वे सभी बड़े करीने से आसान हथियाने के लिए चिपके हुए सिरों के साथ एक सीधी रेखा में व्यवस्थित खोजने के लिए आसान कर रहे हैं.मध्यम आँच पर एक नॉन-स्टिक पैन में फ्लेक्ड बादाम को तब तक टोस्ट करें जब तक कि वे किनारों पर भूरे रंग के न होने लगें, हालांकि उन्हें बारीकी से देखें क्योंकि वे आसानी से जल जाते हैं!ताजे पानी के एक बड़े बर्तन को तेजी से उबाल लें, इसमें सूखा हुआ सैम्फायर डंप करें और गर्मी बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्राउट फ़िललेट्स
सैम्फायर
(23)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
अपने फ्राइंग पैन के आधार को उदारता से कवर करने के लिए पर्याप्त मक्खन गरम करें । आटे के साथ मछली के बुरादे को हल्के से धूल लें और जब मक्खन बुदबुदाता है तो उन्हें पैन में, त्वचा की तरफ नीचे रखें । एक या दो मिनट तक पकाएं, जब तक कि किनारे हल्के गुलाबी न हो जाएं और पट्टिका का केंद्र अभी भी मूंगा रंग का न हो । उन्हें पलटें और आगे 30 सेकंड के लिए पकाएं । ट्राउट को प्लेट करें और पैन में बचे मक्खन के साथ-साथ नींबू के रस की एक धार के साथ प्रत्येक पट्टिका को बूंदा बांदी करें । टोस्टेड बादाम के साथ प्रत्येक पट्टिका के ऊपर और सैम्फायर के बगल में परोसें । आप मक्खन के साथ सैम्फायर को बूंदा बांदी कर सकते हैं, लेकिन मैंने सिर्फ नींबू के रस की एक धार दी । जब यह सब चल रहा था, मैंने जैतून के तेल, लहसुन और मेंहदी के साथ ओवन में कुछ नए आलू भी भुने, आप उन्हें मेरी तस्वीर की पृष्ठभूमि में देख सकते हैं । देखें कि कुछ अन्य ब्लॉगर्स को यहां और यहां और यहां और यहां संपायर के बारे में क्या कहना था । आपके लिए अधिक स्वादिष्टता!केल, शकरकंद और अनार पर पैन-फ्राइड सैल्मन
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।