सामन केक
सामन केक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14g प्रोटीन की, 45 ग्राम वसा, और कुल का 520 कैलोरी. के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 63 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. यदि आपके पास हाथ में छोटी-छोटी शिमला मिर्च, छोटी-छोटी शिमला मिर्च, गर्म चटनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Slammin' पश्चिमी सामन Patties सामन या केक, सामन केक, तथा सामन केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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सामन को एक शीट पैन पर रखें, त्वचा की तरफ नीचे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक]()
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम]()
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम4
जैतून के तेल से ब्रश करें और नमक और काली मिर्च छिड़कें । सिर्फ पकने तक 15 से 20 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में5
ओवन से निकालें और एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर कवर करें । 10 मिनट तक आराम करने दें और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम![ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण]()
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण6
इस बीच, 2 बड़े चम्मच मक्खन, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, प्याज, अजवाइन, लाल और पीली शिमला मिर्च, अजमोद, केपर्स, गर्म सॉस, वोस्टरशायर सॉस, केकड़ा फोड़ा मसाला, 1/2 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च को मध्यम-धीमी आंच पर एक बड़े सॉस पैन में रखें और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 15 से 20 मिनट तक पकाएं । कमरे के तापमान पर ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 से 16 सैंडविच बन्स]()
12 से 16 सैंडविच बन्स![केकड़ा फोड़ा मसाला]()
केकड़ा फोड़ा मसाला![पीली मिर्च]()
पीली मिर्च![1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग]()
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग![कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल]()
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)]()
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)![3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन]()
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन![गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग]()
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
12 से 16 सैंडविच बन्स
केकड़ा फोड़ा मसाला
पीली मिर्च
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम]()
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम7
ब्रेड स्लाइस को टुकड़ों में तोड़ें और ब्रेड को स्टील ब्लेड से लगे फूड प्रोसेसर में प्रोसेस करें । आपके पास लगभग 1 कप ब्रेड क्रम्ब्स होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![प्रतिशत वसा]()
प्रतिशत वसा
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
प्रतिशत वसाउपकरण आप उपयोग करेंगे![(जैसे मैरी बिस्कुट)]()
(जैसे मैरी बिस्कुट)
(जैसे मैरी बिस्कुट)8
ब्रेड क्रम्ब्स को एक शीट पैन पर रखें और ओवन में 5 मिनट के लिए हल्का ब्राउन होने तक टोस्ट करें, कभी-कभी टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए]()
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण]()
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण![1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम]()
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम9
एक बड़े कटोरे में ठंडा सामन परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक]()
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च]()
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च10
ब्रेड क्रम्ब्स, मेयोनेज़, सरसों और अंडे जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ![अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार11
सब्जी का मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । फ्रिज में 30 मिनट तक ढककर ठंडा करें । 10 (2 1/2 से 3-औंस) केक में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग]()
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग12
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें । बैचों में, सैल्मन केक डालें और ब्राउन होने तक हर तरफ 3 से 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में![6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)]()
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)![आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक]()
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम]()
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुएउपकरण
सामग्री
1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटी हुई लाल शिमला मिर्च (1 छोटी मिर्च)]()
कटी हुई लाल शिमला मिर्च (1 छोटी मिर्च)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पीली शिमला मिर्च (1 छोटी मिर्च)]()
पीली शिमला मिर्च (1 छोटी मिर्च)3स्लाइस![बासी रोटी crusts हटा दिया]()
बासी रोटी crusts हटा दिया1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![केपर्स, सूखा]()
केपर्स, सूखा3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ अजवाइन (4 डंठल)]()
कटा हुआ अजवाइन (4 डंठल)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![केकड़ा फोड़ा मसाला (अनुशंसित: ओल्ड बे)]()
केकड़ा फोड़ा मसाला (अनुशंसित: ओल्ड बे)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![डिजॉन सरसों]()
डिजॉन सरसों2अतिरिक्त larges![अंडे, हल्के से पीटा]()
अंडे, हल्के से पीटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद कीमा बनाया हुआ]()
ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद कीमा बनाया हुआ01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![गर्म सॉस (अनुशंसित: तबस्स्को)]()
गर्म सॉस (अनुशंसित: तबस्स्को)5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![अच्छा मेयोनेज़]()
अच्छा मेयोनेज़5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![अच्छा जैतून का तेल]()
अच्छा जैतून का तेल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ लाल प्याज (1 छोटा प्याज)]()
कटा हुआ लाल प्याज (1 छोटा प्याज)227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)![ताजा सामन]()
ताजा सामन4(सर्दी)![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
कटी हुई लाल शिमला मिर्च (1 छोटी मिर्च)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीली शिमला मिर्च (1 छोटी मिर्च)3स्लाइस
बासी रोटी crusts हटा दिया1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
केपर्स, सूखा3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ अजवाइन (4 डंठल)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
केकड़ा फोड़ा मसाला (अनुशंसित: ओल्ड बे)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
डिजॉन सरसों2अतिरिक्त larges
अंडे, हल्के से पीटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद कीमा बनाया हुआ01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
गर्म सॉस (अनुशंसित: तबस्स्को)5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
अच्छा मेयोनेज़5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
अच्छा जैतून का तेल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ लाल प्याज (1 छोटा प्याज)227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)
ताजा सामन4(सर्दी)
अनसाल्टेड मक्खन11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
Worcestershire सॉसअनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं महान विकल्प के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche है एक सुरुचिपूर्ण और विशिष्ट अभिव्यक्ति के Chardonnay किस्म के साथ, एक साफ, सुगंधित गुलदस्ता का सफेद और उष्णकटिबंधीय फल के द्वारा ऑफसेट मामूली बारीकियों के साथ टोस्ट । तालू पर, यह नाजुक जटिलता के समग्र प्रभाव के साथ, एक ताजा अम्लता और मध्यम शरीर की संरचना द्वारा रेखांकित फलों के पकने का एक शानदार संतुलन दिखाता है । ये साफ, लगातार खत्म में दोहराए जाते हैं, जो एक सूक्ष्म टोस्ट नोट पर समाप्त होता है ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर16
आहारपेस्केटेरियन
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ग्लेज़्ड शुगर लोफ अनानास और लॉबस्टर सलाद टोस्टेड नारियल और क्यूबा स्टाइल साइट्रस ग्रिल्ड झींगा के साथ गार्निश किया गया
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