सुरुचिपूर्ण ब्रंच चिकन सलाद

सुरुचिपूर्ण ब्रंच चिकन सलाद
सुरुचिपूर्ण ब्रंच चिकन सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 208 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । मोटे पनीर, पानी, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । लाल अंगूर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो सुरुचिपूर्ण ब्रंच चिकन सलाद, सुरुचिपूर्ण फेंक दिया सलाद, तथा सुरुचिपूर्ण वसंत सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
चिकन डालें और लगभग 10 मिनट तक पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
नाली, शांत और cubes में कटौती ।
4
चिकन उबालते समय, मेयोनेज़ बनाएं: एक ब्लेंडर या हाथ से पकड़े हुए इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, अंडे, सरसों, नमक, पानी और सिरका को हल्का और झागदार होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
पूरे चिकनपूरे चिकन
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
पानीपानी
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
ब्लेंडरब्लेंडर
5
एक बार में तेल को एक बड़ा चम्मच डालें, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से फेंटें । एक बार जब मिश्रण गाढ़ा होने लगे, तो आप अधिक तेज़ी से तेल मिला सकते हैं । तब तक जारी रखें जब तक मिश्रण मलाईदार मेयोनेज़ की स्थिरता तक नहीं पहुंच जाता । नोट: आप जितना अधिक तेल डालेंगे, वह उतना ही गाढ़ा होगा; आपको पूरे कप तेल की आवश्यकता नहीं हो सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
6
एक बड़े कटोरे में, चिकन, अंगूर, पेकान, नीला पनीर और 1 कप मेयोनेज़ को एक साथ टॉस करें । समान रूप से लेपित होने तक हिलाओ, यदि आवश्यक हो तो अधिक मेयोनेज़ जोड़ना । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीरब्लू पनीर
मेयोनेज़मेयोनेज़
पूरे चिकनपूरे चिकन
अंगूरअंगूर
पेकानपेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएदरदरा नीला पनीरदरदरा नीला पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी सरसोंसूखी सरसों1(कीब्लर)(कीब्लर)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटे हुए पेकानमोटे कटे हुए पेकान4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा बीज रहित लाल अंगूरआधा बीज रहित लाल अंगूर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)skinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सोंskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म पानीगर्म पानी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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