सुरुचिपूर्ण समुद्री भोजन क्रेप्स

सुरुचिपूर्ण समुद्री भोजन क्रेप्स
नुस्खा सुरुचिपूर्ण समुद्री भोजन क्रेप्स तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक भयानक है पेस्केटेरियन भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस सुबह के भोजन में है 2451 कैलोरी, 170 ग्राम प्रोटीन, तथा 138 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 17.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 73% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । लहसुन का मिश्रण, केकड़ा, फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सुरुचिपूर्ण समुद्री भोजन बिस्क, सीफूड क्रेप्स बेयरनाइज, तथा स्वीकारोक्ति #145: मेरे पास क्रेप्स के लिए एक चीज है ... .

निर्देश

1
2 बड़े चम्मच पिघलाएं। मक्खन का; अलग सेट करें । अच्छी तरह से मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ मध्यम कटोरे में अंडे और दूध मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
पिघला हुआ मक्खन, आटा और नमक जोड़ें; चिकनी जब तक हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
20 मिनट खड़े रहें।
4
मध्यम आँच पर हल्के से चुपड़ी हुई मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । कड़ाही में 1/4 कप बल्लेबाज करछुल, एक पतली दौर चक्र के रूप में पैन झुकने। 1 से 2 मिनट पकाएं। या जब तक क्रेप का किनारा हल्का भूरा न हो जाए । स्पैटुला के साथ क्रेप को सावधानी से चालू करें; एक अतिरिक्त 30 सेकंड पकाना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
करछुलकरछुल
5
कड़ाही से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें । कुल 8 क्रेप्स बनाने के लिए दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrepesCrepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
6
शेष 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं। मध्यम गर्मी पर छोटे सॉस पैन में मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
7
लहसुन जोड़ें; कुक और 2 मिनट हलचल । धीरे-धीरे क्रीम पनीर जोड़ें, पूरी तरह से पिघलने तक सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
8
झींगा, केकड़ा और टमाटर सॉस जोड़ें; हलचल । कुक 10 मिनट। या जब तक गर्म न हो जाए । प्रत्येक क्रेप के केंद्र के नीचे समुद्री भोजन मिश्रण का 1/3 कप चम्मच; रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
CrabmeatCrabmeat
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
जायफल के साथ हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।केकड़ा, सूखा, परतदार हो सकता हैकेकड़ा, सूखा, परतदार हो सकता है2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीकेजी। फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, क्यूबेडपीकेजी। फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर, क्यूबेड2लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जायफलजमीन जायफल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए पकाया मध्यम झींगा, पिघला हुआजमे हुए पकाया मध्यम झींगा, पिघला हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर91
पत्रिका
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