सॉरब्रेटन स्टू
सॉरब्रेटन स्टू आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 414 कैलोरी. के लिए $ 3.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मजबूती से ब्राउन शुगर, नो-सॉल्ट-एडेड बीफ शोरबा, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गिंगर्सनैप्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर सॉफ्ट बैच स्टाइल गिंगर्सनैप्स एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं सॉरब्रेटन स्टू, जर्मन सॉरब्रेटन स्टू, तथा सॉरब्रेटन.
निर्देश
पहले 4 अवयवों को मिलाएं। आटा मिश्रण में मांस छिड़कना। कुकिंग स्प्रे के साथ एक डच ओवन को कोट करें ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें; मांस जोड़ें, और 5 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें । प्याज और अगले 7 अवयवों में हिलाओ । उबाल लें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट या जब तक मांस निविदा न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें । नूडल्स और किशमिश में हिलाओ । 10 मिनट या नूडल्स के नरम होने तक पकाएं; बे पत्ती निकालें और त्यागें । सेवा करने के लिए, अलग-अलग कटोरे में करछुल सूप, और कुचल कुकीज़ के साथ छिड़के ।