स्लो-कुकर रोस्ट बीफ हैश

स्लो-कुकर रोस्ट बीफ हैश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए धीमी कुकर रोस्ट बीफ हैश को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 297 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन ग्रेवी मिक्स, आलू ओ ' ब्रायन, वैली मटर और कुछ अन्य चीजें चुनें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पैलियो कटा हुआ धीमी कुकर कद्दू और सालसा + एक धीमी कुकर राउंडअप और सस्ता के साथ बीफ़ भूनें, धीमी कुकर बीफ पॉट रोस्ट, तथा धीमी कुकर बीफ पॉट रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3 1/2-से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर, परत प्याज, बीफ, नमक, काली मिर्च और सूखी ग्रेवी मिश्रण में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
ग्रेवीग्रेवी
प्याजप्याज
बीफबीफ
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
सभी पर पानी डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 9 घंटे पर पकाना । इस बीच, रेफ्रिजरेटर में आलू पिघलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
4
सेवा करने से लगभग 30 मिनट पहले, पिघले हुए आलू और जमे हुए मटर में हलचल करें । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; 25 से 30 मिनट या आलू और मटर के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मटरमटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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