सिलेंट्रो केसो फ्रेस्को बटर के साथ कोब पर ग्रिल्ड कॉर्न
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सिलेंट्रो केसो फ्रेस्को बटर के साथ कोब पर ग्रिल्ड कॉर्न दें । एक सेवारत में शामिल हैं 240 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आपके पास कोषेर नमक, सीताफल, कान हैं मकई भूसी में सिल पर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लहसुन मक्खन, ताजा चूना, और केस्को फ्रेस्को के साथ सिल पर ग्रील्ड मकई, क्वेसो फ्रेस्को के साथ ग्रिल्ड कॉर्न, तथा ग्रिल्ड रेडिकियो और कॉर्न सलाद केसो फ्रेस्को के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मकई से रेशम निकालें लेकिन भूसी को बरकरार रखें । 1/4 कप नमक और पानी के साथ एक बड़े कटोरे में मकई डालें । लगभग 1 घंटे भिगोएँ।
एक ग्रिल को मध्यम-उच्च (350 से 450) तक गर्म करें । इस बीच, व्हर्ल क्वेसो फ्रेस्को, मक्खन, मेयोनेज़, और लाइम जेस्ट एक खाद्य प्रोसेसर में काफी चिकना होने तक ।
मिश्रण करने के लिए सीताफल और नाड़ी जोड़ें ।
एक प्लेट पर आधा मक्खन मिश्रण फैलाएं और बाकी को एक छोटे कटोरे में चम्मच करें ।
ग्रिल मकई, कवर, कभी-कभी मोड़, निविदा तक (जांच करने के लिए वापस भूसी छीलें), 10 से 15 मिनट । कोब्स से वापस भूसी छीलें और भूसी की एक पट्टी के साथ टाई ।
प्लेट पर मक्खन के मिश्रण में कॉब्स को कोट करने के लिए रोल करें (मदद करने के लिए एक लचीले स्पैटुला का उपयोग करें), फिर एक प्लेट पर सेट करें ।
स्वाद के लिए बचे हुए मक्खन और अधिक नमक के साथ परोसें ।
* अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने की दुकानों और लातीनी बाजारों में क्वेसो फ्रेस्को का पता लगाएं ।