सिल पर जले मकई
सिल पर जले मकई एक है लस मुक्त और शाकाहारी 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 71 ग्राम वसा, और कुल का 752 कैलोरी. के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मक्खन, नारियल का दूध, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 15 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई-भूसी से लिपटे ग्रील्ड हलिबूट जले हुए मकई साल्सा के साथ, मकई के चिप्स के साथ जले हुए मकई गुआकामोल, तथा जले मकई Guacamole.
निर्देश
शहद, नमक, दूध, नारियल का दूध और पिघला हुआ मक्खन एक साथ मिलाएं ।
मकई जोड़ें, कवर करें, और रात भर सर्द करें ।
मध्यम गर्मी के लिए चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें ।
मैरिनेड से मकई निकालें और प्रत्येक को एक कटार पर रखें । आंशिक रूप से जले होने तक 10 से 15 मिनट तक ग्रिल करें, ग्रिल करते समय नारियल के अचार के साथ कभी-कभी पेस्ट करें ।
प्रति कान 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ परोसें ।