सैल्मन टेरीयाकी
नुस्खा सामन टेरीयाकी तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 349 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 4.52 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । यदि आपके पास मिरिन, चीनी, कटौती सामन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 652 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो तेरियाकी सामन, तेरियाकी सामन, तथा तेरियाकी सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में सोया सॉस, मिरिन, खातिर और चीनी को तब तक गर्म करें जब तक कि चीनी घुल न जाए और ठंडा होने दें ।
सैल्मन और टेरीयाकी सॉस को जिपलॉक बैग में रखें और कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में मैरीनेट होने दें । सामन को पहले से गरम ओवन में 5-10 मिनट के लिए उबाल लें ।
खाना बनाते समय कई बार सामन के ऊपर कुछ अचार डालें ।
सैल्मन को एक प्लेट पर रखें और सैल्मन के ऊपर पैन के नीचे से कुछ टेरीयाकी सॉस डालें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ए से जेड शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Z करने के लिए एक Chardonnay
2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।