स्लैव के साथ फ्लैंक स्टेक टैकोस
स्लाव के साथ नुस्खा फ्लैंक स्टेक टैकोस तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.41 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 312 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, रेडिकियो, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह एक बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो फ्लैंक स्टेक टैकोस, फ्लैंक स्टेक टैकोस, तथा स्वीट स्लाव के साथ ग्रिल्ड एशियन फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
मिर्च पाउडर, चीनी, जीरा, कोको और 3/8 चम्मच नमक मिलाएं; स्टेक पर समान रूप से मसाला मिश्रण रगड़ें ।
पैन में स्टेक जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 5 मिनट पकाना ।
10 मिनट खड़े रहने दें; अनाज को पतले स्लाइस में काटें ।
शिमला मिर्च को क्वार्टर में काटें; बीज और झिल्लियों को त्यागें ।
पैन में घंटी मिर्च जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर 4 मिनट के लिए पकाना ।
एक मध्यम कटोरे में शेष 1/8 चम्मच नमक, सिरका, तेल और सरसों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
कटोरे में जिकामा, रेडिकियो और सीताफल डालें; कोट करने के लिए टॉस करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल पैन में टॉर्टिला को 30 सेकंड या हल्के से जले होने तक गर्म करें । गोमांस, घंटी मिर्च, और जीका मिश्रण को समान रूप से टॉर्टिला के बीच विभाजित करें; चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रब्बल मर्लोट । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
![भीड़ Merlot]()
भीड़ Merlot
स्पोर्टिंग ब्लैक चेरी, डार्क बेरी, माल्ट चॉकलेट वेनिला और मोचा के बारीक फ्रेंच ओक नोटों के साथ । सुरुचिपूर्ण और एक रेशमी, मुलायम खत्म में अग्रणी काले फल के बहुत सारे के साथ तालू पर परिष्कृत ।