साल्सा-चिकन और चावल

साल्सा-चिकन और चावल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए साल्सा-चिकन और चावल को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 468 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास ऑस्कर मेयर बेकन, काली मिर्च जैक पनीर, चिकन स्तन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पके हुए सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो 3 बीन साल्सा चिकन और चावल, साल्सा चिकन और चावल पुलाव, तथा पनीर साल्सा चिकन और चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में बेकन को पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
स्लेटेड चम्मच के साथ कड़ाही से बेकन निकालें, 1 बड़ा चम्मच आरक्षित करें । कड़ाही में टपकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
कागज तौलिये पर बेकन नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
4
कड़ाही में ड्रिपिंग में चिकन जोड़ें; 4 से 5 मिनट पकाएं । प्रत्येक तरफ या जब तक किया (165 एफ) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
कड़ाही से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
कड़ाही में प्याज और मिर्च डालें; 5 मिनट पकाएं । या कुरकुरा-निविदा तक, अक्सर सरगर्मी । साल्सा और बेकन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
सेवारत प्लेटों पर चम्मच चावल; चिकन, साल्सा मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

डिपिंग सॉस के लिए स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप सांता मार्गेरिटा स्पार्कलिंग रोज़ की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Santa Margherita स्पार्कलिंग गुलाब
Santa Margherita स्पार्कलिंग गुलाब
स्ट्रॉबेरी और साइट्रस के सुरुचिपूर्ण इत्र मिश्रित बेरी फलों के साथ एक आकर्षक तालू की ओर ले जाते हैं जो खत्म हो जाते हैं । यह शराब अपने आप में अद्भुत है, और दिलकश ऐपेटाइज़र, जटिल समुद्री भोजन व्यंजन और कुछ भी मसालेदार के साथ अच्छी तरह से जोड़े । सुरुचिपूर्ण मूस अगले काटने के लिए आपके तालू को ताज़ा करेगा और कुछ नरम या मलाईदार के साथ बुलबुले के विपरीत आपके अगले भोजन को बढ़ा सकता है । बकरी पनीर सूफले के साथ एक बोतल खोलें, भुना हुआ लहसुन और पेस्टो के साथ स्कैलप्स, या धीमी गति से पका हुआ मसालेदार लाल चिकन करी । यह एक उत्सव ब्रंच या आपके पसंदीदा समृद्ध मिठाई के लिए एक रमणीय चमक भी लाता है ।  मिश्रण: 55% Chardonnay, 40% Glera और 5% Malbec 
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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